～桃の節句の由来～

桃の節句の起原は大変古く平安時代に遡ります。
昔の日本には五つの節句（人日・上巳・端午・七夕・重陽）があり、
当時この行事は貴族の間では、
それぞれ季節の節目の身のけがれを祓う大切な行事でした。
その中の一つ「上巳(じょうし)の節句」が後に「桃の節句」となります。

平安時代、上巳の節句の日に人々は野山に出て薬草を摘み、
その薬草で体のけがれを祓って健康と厄除けを願いました。
この行事が、後に宮中の紙の着せかえ人形で遊ぶ「ひいな遊び」と融合し、
自分の災厄を代わりに
引き受けさせた紙人形を川に流す「流し雛」へと発展してゆきます。
　室町時代になるとこの節句は3月3日に定着し、
やがて紙の雛ではなく豪華なお雛さまを飾って宮中で盛大にお祝いするようになりました。
その行事が宮中から武家社会へと広がり、さらに裕福な商家や名主の家庭へと広がり、
今の雛祭りの原型となっていきました。

　　　☆☆☆おひな祭り特別メニュー☆☆☆

　　　　　　　・ひなちらし寿司
　　　　　　　・天ぷら
　　　　　　　・菜の花のからし合え

　　　
　　おやつにはスタッフお手製の
　　　　　　　　　　　　　　　　　水羊羹！！！！！

　　　　　ひんやりぷるぷるでとっっても美味しかったですね（*^_^*）

　　お雛様のまえで記念撮影です。
　　　　　　　皆様とても素敵な笑顔ですねー！！！

　　ひな祭りは、単なるお祭りではなく、
　　女の子の厄除けと健康祈願のお祝いとしての「桃の節句」が、
　　　庶民の間にも定着して行ったお祝いだったのです。

　　　　　　来年もこうして桃の節句をお祝いしましょうね！！！！

　　スーパーコート南花屋敷に、３月に移動パン屋さんが来てくれました。
　　たくさんのパンを屋台にのせて、そのパン屋さんは偶然現われました。

　
　いろいろな種類のパンがありました。
　アンぱん、食パン、カレーパン、ジャム…
　　　　　　　　　例のアニメの歌にもありましたが…
　　　　　　
　　　　とにかくおいしそうで、自然とお腹がなりました（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　お値段もかなりリーズナブルでした。
　　　　　何個も買ってしまうスタッフも出現するほどでした。

　
　　ご入居者様も興味深深のご様子です。
　　　
　　　「おいしそう」と自然と笑顔が溢れていました☆
　

　
　最後に、ご入居者様とパンの２ショットです♪
　　
　　パンは、今回はスタッフしか購入しませんでしたが、
　　　今後は、ご入居者様にもご利用頂けるように考えて
　　　いきたいと思います。

　これからもスーパーコート南花屋敷は、地域の方々との交流を
　　　はかり、地域１番を目指していきたいと思います。
　　

今日は節分です☆

ここで節分について少しお勉強を……

そもそも節分とは何でしょう？
本来、節分は季節の分かれ目である
「立春、立夏、立秋、立冬の前日」のことをいい、年に４回ありますが、
これが室町時代あたりから立春の前日だけをさすようになりました。
なぜなら、春を迎えることが新しい年を迎えることでもあったため、
最も重要だったからです。

昔は、季節の分かれ目には邪気が入りやすいと考えられていました。
中でも重要なのは、年の分かれ目です。
旧暦では新年が春から始まるため、立春の前日の節分は、
大晦日に相当する大切な節目だったのです。

古代中国では、
大晦日に「追儺（ついな）」という邪気祓いの行事がありました。
これは、桃の木で作った弓矢を射って、鬼を追い払う行事です。
これが奈良時代に日本に伝わり、
平安時代に宮中行事として取り入れられました。
その行事のひとつ「豆打ち」の名残が「豆まき」で、
江戸時代に庶民の間に広がりました。
豆を“打つ”から“まく”に変わったのは、農民の豊作を願う気持ちを反映し、
畑に豆をまくしぐさを表しているからです。

こうして、新年を幸多き年にするために、
　　　　　　災いをもたらす鬼を追い払う節分行事が定着していきました。

さぁ！！
元気に豆まき開始です！！

みなさん鬼に向かって「鬼はー外！！」と
精一杯豆まきされました♪

　
中には「鬼がかわいそうやわ…」と
　　　　　豆まきを躊躇される方も……

南花屋敷のご入居者様は鬼にまで優しいのです！！笑

今年も元気に健康で幸多き年になりますように……

毎週土曜日のお楽しみは……
　　　　　　　　　　　　　　　　　ザ☆スペシャルおやつ！！！です♪

毎週、ようかんやぜんざいなどなど
　　　　　　　　　クリーンスタッフがおやつの内容を考え、
　　　　　　　　　　　　　時には手作りで前日から下ごしらえをし、
　　　　　　　　　　　　ご入居者様におもてなしをしてくれます！！（*^_^*）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎週ありがとうございます！！
　　　　

毎週土曜日のおやつの時間には
　　　いつもよりたくさんのご入居者様が集まってこられます☆

ひんやり冷たくて、　
　　　　　添えられているｸﾘｰﾑがなんとも美味だったそうです☆★

　　　いいですねぇ……私も頂きたい…！！

今日もご入居者様おいしかったわぁ！！と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大満足のご様子でした♪

スタッフによる初釜がふるまわれました☆
　着物姿のスタッフに
　　　　　　ご入居者様もとても嬉しそうですね！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔が素敵です♪

　

　われらが白石施設長も
　　　　　　　　　　　　　ご入居者様におもてなしをしていました（*^_^*）
スタッフ手作りのお抹茶とかぼちゃのムースは
　　　　　　　　　　　　　　ご入居者様に大盛況でした♪
　　　　　　　　私も頂きましたがかなりの美味！！でした☆
　　　　　　　　　　　　　

3日は賀茂神社へ初詣参拝をしました。　

　『私に福を……！！』と言わんばかりに
　　　　　　手も広げていらっしゃいますね♪
　　　

　本年も皆様お元気で過ごせますように…

ここで番外編！！！

今年成人式を迎えたスタッフが
　　　　　　　　　成人式当日施設に挨拶にきてくれました！！！

いやぁ～
　　　　　☆☆☆☆とてもお綺麗です☆☆☆☆

スタッフの晴れ姿に涙するご入居者様もおられ
　　　　　　　　　　　　　　とても良き日になりました！！
　　　　　　　　

スーパーコート南花屋敷では元日から、
　　　　お正月にちなんだ様々な催し物を行いました☆

まずは、書初めです♪♪
　とても真剣です……!!　こんなにも素敵に仕上がりました☆★
皆さん思い思いに感じた文字を書かれていました。
　　　元旦から書初めとはなんとも心が安らぎ良いですねぇ♪
　出来上がった書初めはレストランに展示させて頂きました。

お次は……

　　　　　　　獅子舞いの登場です!!!!!!!!!!!!!!
　　スーパーコート南花屋敷に獅子が現われました！！

獅子の口でパクパクかんでもらうことによって　
　　　邪気を追い払い、同時に福も授けてくれるという
　　　　　　　　　　　　　　　　　　言い伝えがあるそうです。　　

ご入居者様は『ご利益ご利益…』と自ら獅子に頭を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　向けていました。

スーパーコート南花屋敷のお正月は
　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ続きます！！

今回獅子舞を演じたヘルパーです♪
　　　　　　　　　　　　汗だくです……笑。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした！！

今年のクリスマス会は素敵なお客様をお呼びしました♪
☆☆マジック研究会『ポピンズ』☆☆

今回来てくださったポピンズのみなさんの中には、なんと80歳を越えている
方が2人もいらっしゃいました!!!
カードマジックやボールマジックなど様々な種類の
マジックを披露してくださいました♪
皆さんとてもパワフルで、入居者様はパワーをたくさん頂いていました!!!!
ポピンズの皆さんありがとうございました!!!!

次にスタッフによる紙芝居『いちばんはじめのクリスマス』　と　　　
　　　　ハンドベル『ジングルベル・もろびとこぞりて』の披露です☆

ハンドベルの美しい音色に入居者様の歌声が自然と重なり
　　　とても素晴らしい演奏になりました。

最後にみんなできよしこの夜・ジングルベル・赤鼻のトナカイを大合唱し、
　　　　　　　　第一部を終了しました★

第二部はクリスマスディナーです☆

いつもとはガラッと変わったディナー…美味しそうですね♪

シャンメリーで乾杯しました!!
『メリークリスマス!!!!!!!!!!!!!』


食事中にはクリスマスケーキと谷田サンタからの
　　　クリスマスプレゼントが振舞われました♪

『今年のクリスマス会もすごく楽しかったよ♪』
　　　　　とのお声をいただき、私達スタッフも今年も有終の美を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飾れたと満足しております。
来年も皆さんと楽しく色々な行事を楽しみたいですね☆

そのために来年もスタッフ一同がんばります!!!!!!!

では皆様良いお年を………♪

そして今回はそれだけではなく、『ヤッサンの紙芝居』の
　　　　　　　　　方々が紙芝居を読みに来て下さいました☆

今回はなんとも盛りだくさんでした！！

↓　まずは紙芝居の様子です。

オリジナルの紙芝居を3本ほど読んで頂けました。

　ご入居者様も子ども達にも大うけで、
　　　　　　本当に楽しそうにしておられました♪

　沢山の人を惹きつける紙芝居…見習う部分がありました。

紙芝居が終わると…次は子ども達による
　　　　　　　　　　　　　　　　歌とダンスの披露です☆
　
　とてもかわいらしく、歌いながら踊る姿に
　　　ご入居者様には自然と笑顔と手拍子が溢れていました（*^_^*）

子ども達の歌とダンスが終わった後は…
　　前回もしました。恒例のプレゼント交換です☆

子ども達からは手作りの巨大なリースを頂きました☆
　　　　早速飾ります。

最後は皆で集合写真☆

最後はみんなでおやつです♪

スタッフ手作りのホットケーキを食べました。

みなさん「おいしい」と評判でした（*^_^*）

ご入居者様も子ども達もお互いたくさんお話され、
　　　　　　　とても楽しい時間を過ごしておられました。

いい笑顔です☆

最後にちびっ子サンタを☆

どんなものなのか私達ヘルパーもたのしみにしていましたが…
　なんと17人も来て頂け、レストランはまるで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　オーケストラとなりました。

楽器は主にバイオリンで、ドラム、キーボードなどもありました！！

　全部で二部に分かれており、
　　　　　　　　　童謡、歌謡曲など１０曲ほど演奏して頂けました♪♪

皆さん本当に聞きいっていました♪
寝てしまっている人も……ちらほら（笑）　

　ちなみに…この上の写真のバイオリンを演奏している
　　　　　　　　左端の男性の方は、７８歳だそうです！！

　本当にすごいですよね♪

ご入居者の皆様も知っている曲は口ずさんだり、
　　　　　　　　　　　　　　自然と手拍子が聞こえてきました。

ご入居者様からのアンコールもあり、
　　　　　　　　　　　　　最後は盛大な拍手で幕を閉じました。

演奏会が終わってから、ご入居者様からは口々に
　　「本当に良かった」、「また聞きたい」と聞こえてきました。

ご入居者様にとって忘れられない思い出になったかもしれません。

　こちらは番外編！！
　
　　一部と二部の間に腹話術をしていただけました。

　人形とのやり取りが面白く、
　　　皆さん声をあげて笑っておられました。

　
　『笑う』事は長生きの秘訣です。

これからも、ご入居者様の心に残るような、
　　　笑顔になるようなイベントを考えていきたいと思います。

今回は山田ヘルパーに感謝。　　　　　　　　　

ここでサーモンの栄養についてご紹介させていていただきます。
　　サーモンには……
　　　　タンパク質・脂質・ビタミンA・B1・B2・ナイアシン・ミネラルなどが
　　　　バランスよく含まれていて健康を増進する食べ物として注目されています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立ちくらみや脚気の予防に効果的です。

副食には茶碗蒸しやソーメン汁もついて
　　　　　　　　なんとも豪華な昼食になりました♪

いつもとは少し違う昼食に、ご入居者様もご満悦そうでした（*^_^*）
　　 とてもハンサムな笑顔でピースサインいただきました!!!!!!!

　　こちらも『おいしいわぁ♪』ととてもいい顔でおっしゃっていただけました。

　　　　今後もスーパーコート南花屋敷での様々な食事を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紹介していきたいと思います☆

『配茶』

クリーンスタッフの一日は配茶から始まります。
　　全居室をまわりポットを回収・洗浄し、
　　　　　　　　新しいお茶を入れて入居者様にお渡しします。
　　その時入居者様への挨拶・ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝも欠かさず行います（*^_^*）

『生姜茶のおもてなし』

午前中に細かく擦った生姜と紅茶を合わせた生姜茶を
　　　　　　　　　　　　ご入居者様におもてなししています。
　　これが体が温まりとっっっっても美味なんです♪

ご入居者様の一日はこの生姜茶を飲むことから
　　　　 始まるといっても過言ではありません!!!!!!
ご入居者様は『おいしいわ～♪』と笑顔でおっしゃっていました。

『昼食配膳』

昼食・夕食共にご入居者様一人ひとりのお膳に
　　お食事を配膳するのもクリーンスタッフの仕事です。
それぞれ食事形態が異なるなかで、
　　それをしっかり把握し、スピーディーに配膳していきます.。

　　　　あっという間に食事準備が完了します!!!

『ティータイム』　　

そして午後はティータイムの準備・配膳です。
　　毎日違なるおやつと、コーヒー・紅茶がもてなされます♪
本日は毎週土曜日恒例スペシャルおやつで、杏仁豆腐デス☆
　　　　　この杏仁豆腐はクリーンスタッフの手作りなんです!!!!!!

　ご入居者様もいつもと違うおやつにとても喜ばれていました♪♪　

今回はクリーンスタッフに注目し、
　　　　　　その仕事ぶりを紹介しました♪
クリーンスタッフの仕事は今回ブログには載せた内容だけでなく
　　　　　　　　　　　施設美化なども行っています。
今回密着してみて
　　　　　　　　私達が行っている介護業務とも密接に関わっていることを再確認しました。
これからも上手く連携をとり、
　　　　　　ご入居者様がさらにイキイキ生活する事の出来る施設にしていきたいです!!!!

スーパーコート南花屋敷では
　どのような１日の流れで進んでいるのかわかってもらう為に、

ご入居者様に『１日密着』してみました！！

9：00～10：00　『掃除』

この日のご入居者様は掃除から1日が始まりました。

　　　　担当ヘルパーと一緒に居室の掃除をします♪

ご入居者様も出来る範囲でお手伝いしてくださいました。

居室がキレイになり、とても喜ばれておられました☆

11：00～11：30　『体操』

ご入居者様は毎日、朝の体操にも参加されます☆

　この日は「棒体操」でした♪
　　音楽に合わせて棒を上げたり、下ろしたり…
　
　真剣にそして楽しみながら体操をしてらっしゃいました

お昼ご飯が終わって…

　「エプロンたたみ」はご入居者様の日課です☆

　ご自分から率先してたたんでくださいます。

本当にスタッフも助かっています！！
　　　　　　　　毎日ありがとうございます。

2：00～3：00　『お茶』

3時はおやつの時間ですよね♪
　　レストランでは、おやつとコーヒーが待っています♪

至福の一時ですね。
　ご入居者様も美味しいとおっしゃっていました。

3：00～4：00　『買物』

今日はご入居者様の買物の日でもありました。

外もだいぶ寒くなりました。
　皆さんも、朝晩は冷え込むので気をつけてください！

さて、ご入居者様も上着を一枚プラスして、買物です☆
　なんとも帽子が似合っていますね♪

　今日は、何を買われたのでしょうか…？？

そして5：00には夕食です。
　その後は、ご入居者様は居室でテレビを見ておられました。

いかがでしたでしょうか？？
　
　私達介護ヘルパーもこの『一日密着』を通して
　　　いろいろな事が見えてきました。

この写真のようにご入居者様方々が、
　毎日、笑顔でイキイキした生活を送れるように
　　日々考えて、介護の業務にあたりたいと思います。

それでは最後に1枚☆

『気功教室』は、２週間に１回開かれています。
　　　　　　　先生はこの人…アレックス先生です！！

　　　　　　生粋のフランス人でございます♪♪
　　　　　国籍はフランスですが…わびさびを重んじているそうで、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心は日本人です。(本人曰く…)

皆さん熱心にアレックス先生の話や動きを
　　　　　　　　　　　　　　　　まねされております！！

　↑　これは…大地からパワーをもらっているのでしょうか？？

蝶？？

鳥？？

蛇？？

そもそも…
「気功」とは
心身のバランス・自然治癒力・免疫力を活性化させて
健康レベルの向上を目指す健康法です。

気功には、身体の動き（姿勢）だけでなく
自然と調和し、自然からのエネルギーを吸収することで
調息（呼吸）や調心（　心　）を整える効果もあります。

わかりやすく言うと…『大地と一つになる』という事です☆

　　　　わかりにくいでしょうか…
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　なによりイメージすることが大切です！！

これからもスーパーコート南花屋敷では、
　　どんどん新しいことに取り組んでいきたいと思います♪

南花屋敷のご入居者様方はカラオケ好きの方が多いのです☆
　　しっかりマイクを握り締めて大きな声で歌っておられますね（*^_^*）
　　　

マイクを持ってない方も手拍子やリズムとりながら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノリノリでございます♪♪

　この満面の笑みを見てください!!!!!!
とても楽しんでおられるのが一目でわかりますね!!!!
『カラオケは見ているだけでも楽しいわぁ☆』と
　　　　　　　　　　　　　　　　　おっしゃっていただけました。
　　　　　　　　

これからもご入居者様に喜んでいただけるような
　　　　レクリエーションを実施していきたいと考えております★

スーパーコート南花屋敷では、毎食後しっかり口腔ケアを
行うようにしています！！

前回も誤嚥性肺炎の話は少ししましたが…
誤嚥性肺炎は
口腔に存在する細菌が原因になる場合が多いと考えられています。

口の中の食べかすをそのままほっておくと
　　誤嚥性肺炎になるリスクがUPするということです。

スーパーコート南花屋敷では口腔ケアを大切なものと
　　　考え、今最も力を入れている部分でもあります！！

義歯をつけておられるご入居者様に対しては、
スタッフが義歯を歯ブラシで洗い、
　　　　ご入居者様にはうがいをして頂いております。

ご自分の歯があるご入居者様には
　ご自分で出来る範囲歯磨きをして頂き、
　　最終的にはスタッフがお手伝いをさせて頂いております。
たとえ自分の歯が1本、２本であっても、
　しっかり歯ブラシでみがくようにして頂いております！！

高齢者の歯の数は、平均80歳で10本といわれています。
『食べ物を歯で噛む』
ということは、食物を噛み砕き、細かくする事で
　　　嚥下をスムーズにすると共に、
噛むということは脳の活性化になるともいわれています！！

このように口腔内を清潔に保つ、ということは
　とても大切な事になってきます。

これからもスーパーコート南花屋敷スタッフ一同、
　口腔ケアに力を入れていきたいと思います！！

PS．若いうちから朝、昼、晩しっかり歯をみがくのと
　　　みがかないのでは、将来すごい差が出るようです…！！